Neuro Stress Release

Bewegen met minimale inspanning voor een maximaal effect

 niet met spierkracht maar door bewustwording


Pijnvrij Bewegen - lesmodules

Dagelijkse lessen die je helpen actief en met plezier in het leven te staan.


Pijnvrij Bewegen, gebaseerd op de Feldenkrais Methode®

De Feldenkrais bewegingslessen - Awareness Through Motion - worden traditioneel wekelijks gegeven in een zaal onder begeleiding van een opgeleide Feldenkrais docent. 

Al sinds mijn afstuderen geef ik wekelijks online les via Zoom en in de zaal. Met deze online modules kan je vanaf nu vanuit je eigen comfort thuis, zelfstandig de oefeningen doen. Dagelijkse lessen beschikbaar maken is de belangrijkste reden voor mij geweest om deze training en les modules op te zetten.

De voordelen van online lesmodules Pijnvrij Bewegen

  • Op een makkelijke toegankelijke manier dagelijks oefeningen doen
  •  Soepel worden en blijven
  • Wanneer het jou het beste uitkomt
  •  Als replay of ter ondersteuning

Het regelmatig herhalen van oefeningen zal je helpen vitaler te blijven waardoor je blessures afnemen en slijtage voorkomt. 


De eerste module, het lesblok  - Introductie Pijnvrij Bewegen - is helemaal "tip top" afgerond. 
Bestellen doe je via de oranje button onderin "Bestel Hier Introductie".
Klik op de knop en je kan vandaag aan de slag.


*Let op: Na betaling ... even wachten ... je wordt naar de registratiepagina doorgeleid. Vul daar je gegevens in zodat de inloggegevens naar jou worden verzonden. Na betaling kan je meteen met de lessen beginnen. Je krijgt wekelijks een - stokachterdedeur-  bericht in je emailbox.



 ©2020 Neuro Stress Release Academy  |  Algemene voorwaarden -  Privacy statement - Disclaimer 

>