Pijnvrij Bewegen
Tekst

Wervelende Wervels

3 Modules 0 Hoofdstukken 11 Lessen

Lesblok 4

4 Feldenkrais lessen (8 audio opnames)

  • Wervelkolom & Schoudergordel
  • Finding Your Hip Joints
  • Slingeren als een Slang
  • Verrassing in Twist
Start

Inhoudsopgave

Alleen voor cursisten
4 Lessen

Introductie Pijnvrij Bewegen

Inleiding

Voorbereiding

Hoe de lessen uit te voeren

Werkboek

Alleen voor cursisten
5 Lessen

De audio lessen

Wervelende Wervels – Intro

Wervelkolom & Schoudergordel

Finding Your Hip Joints

Slingeren als een slang

Verrassing in Twist

Alleen voor cursisten
2 Lessen

Herhalen

Gefeliciteerd

Ten slotte

Pen
>